Från Leksand till lärarrollen på The Academy

Uppvuxen i Leksand har Andreas alltid haft ett starkt intresse för idrott och träning. Sedan 2005 har han arbetat som personlig tränare och byggt upp en gedigen erfarenhet inom yrket. Med åren har han specialiserat sig inom hypertrofiträning, maxstyrka och idrottsspecifik träning, områden där han kombinerar djup teoretisk kunskap med lång praktisk erfarenhet.

På The Academy undervisar Andreas i flera centrala delar av PT-utbildningen, bland annat övningsgenomgångar, styrkekvaliteter, hypertrofi, maxstyrka, explosivitet, lärarledd praktik och praktisk examen. Hans breda kompetens gör honom till en trygg och uppskattad lärare genom hela utbildningen.

En undervisningsstil som engagerar

Andreas undervisningsstil är glad, inspirerande och engagerande. Han har ett tydligt mål med varje lektion: att alla elever ska känna sig sedda, motiverade och rustade med kunskap de faktiskt kan använda i sin framtida yrkesroll.

För Andreas handlar utbildning inte bara om att lära ut övningar och teorier, utan om att bygga professionella tränare som kan skapa långsiktiga resultat för sina klienter. En riktigt vass PT, menar han, är någon som är engagerad, professionell och inspirerande – och som aldrig slutar vilja utvecklas.

“Man blir aldrig fullärd”

Ett budskap som återkommer i Andreas undervisning är vikten av ständig utveckling. Enligt honom är nyfikenhet och viljan att fortsätta lära sig avgörande för att lyckas som personlig tränare.

– Man blir aldrig fullärd. Fortsätt läsa, gå kurser, testa nya träningsupplägg och träna själv. Det är så du utvecklas och blir riktigt bra på det du gör.

Myter, missuppfattningar och träning på riktigt

Inom träningsvärlden finns många seglivade myter, och en av dem Andreas gärna slår hål på är att mer träning alltid är bättre. I verkligheten är kvalitet, återhämtning och rätt dos minst lika viktigt.

En annan vanlig missuppfattning gäller hypertrofi och maxstyrka, som ofta ses som två helt separata träningsformer. Andreas betonar att de i själva verket hänger tätt ihop. Ökad muskelmassa skapar bättre förutsättningar för att bli riktigt stark.

Inspiration från både gymmet och friidrotten

Det som Andreas tycker är allra roligast med att undervisa är att få arbeta med elever som delar hans passion för träning och hälsa. Att få förmedla kunskap, väcka nyfikenhet och se hur engagemanget växer hos framtida tränare är en stark drivkraft i hans arbete.

Just nu hämtar han mycket inspiration från idrottens grund. Nyligen deltog han på sin dotters första friidrottstävling. En miljö fylld av rörelseglädje, unga atleter och gemenskap.

Stolt del av The Academy

Andreas är stolt över att vara en del av The Academy och över att få arbeta tillsammans med så många erfarna och kunniga kollegor. Flera av dem var faktiskt hans egna lärare när han själv utbildade sig för över 20 år sedan, något han ser som ett tydligt kvitto på kvalitet och kontinuitet.

Med stort engagemang och lång erfarenhet bidrar Andreas Israelsson varje dag till att utbilda trygga, kompetenta och framtidssäkra personliga tränare.