Om Utbildningen
Seniorer och träning ger dig kunskapen att skapa trygg, effektiv och motiverande träning för en målgrupp som växer snabbt – dagens aktiva seniorer. Du lär dig hur fysiologin förändras med åldern och hur rätt träning och kost kan förebygga sjukdomar, stärka kroppen och öka livskvaliteten.
Du får verktyg för individanpassad träningsplanering, tester för äldre, samt insikter i hur du kan marknadsföra och paketera dina tjänster mot seniora kunder.
Upplägg
Utbildningen omfattar förberedande online-studier, sex lärarledda dagar i digitalt klassrum samt självstudier och praktiska uppgifter.
Pris & betalning
I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Du kan till exempel låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader.
Innehåll
- Åldrandets fysiologi
- Fysiologiska grundorsaker bakom de vanligaste sjukdomstillstånden bland äldre
- Fysisk träning för äldre
- Hur rätt anpassad träning och kost kan förebygga och bromsa åldersutvecklingen samt användas som del i behandling vid sjukdomstillstånd
- Faktorer att ta hänsyn till gällande vissa mediciner
- Grundläggande tester för äldre
- Individanpassad träningsplanering
- Praktisk träning
- Tränarrollen
- Paketering, marknadsföring och försäljning av tränings- och hälsotjänster till seniorer
